Ultimate Full Body Workouts Android 版

使用此应用程序塑造身材

这个应用程序对于塑造身材来说是一个改变游戏规则的工具。它基于一个简单的概念，即许多健身计划过于简单，需要太多的设备。通过这个程序，您可以在没有任何机器或昂贵的健身会员资格的情况下实现您想要的身体。如果您没有设备，甚至可以在家里做这些练习。

在这个应用程序中，您将找到大量全身练习，不仅可以燃烧脂肪，还可以增肌。它们可以用一些简单的设备或自己的体重完成。